L'Accompagnement Nutritionnel - Formule Premium
Au-delà des régimes : un accompagnement nutritionnel neuro-cognitif
L’équilibre alimentaire ne se résume pas à compter les calories ou suivre un énième régime ! C’est un véritable voyage vers une relation saine avec ton corps qui prend en compte les aspects physiologiques, psychologiques et nutritionnels.
Je te propose de t’accompagner dans ce voyage et de :
- Bousculer les fausses informations nutritionnelles
- Comprendre les causes profondes de ton comportement alimentaire
- Développer un équilibre alimentaire durable, sans restrictions
On y va ?
800,00 €
800.0
EUR
800,00 €
| Responsable | CHOPLIN Floriane |
|---|---|
| Dernière mise à jour | 15/05/2025 |
| Temps d'achèvement | 1 jour 1 heure |
| Membres | 2 |
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SOMMAIRE2Leçons · 26 min
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SOMMAIRE
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Checklist de ton avancée
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MODULE 1 - INTRODUCTION À LA PSYCHONUTRITION10Leçons · 4 h 16 min
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Module 1 • Audio 1
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Exercices M1 • A1
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Module 1 • Audio 2
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Exercices M1 • A2
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Module 1 • Audio 3
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Exercices M1 • A3
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Module 1 • Audio 4
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Exercices M1 • A4
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Module 1 • Audio 5
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Exercices M1 • A5
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MODULE 2 - LES SENSATIONS ALIMENTAIRES10Leçons · 4 h 45 min
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Module 2 • Audio 1
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Exercices M2 • A1
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Module 2 • Audio 2
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Exercices M2 • A2
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Module 2 • Audio 3
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Exercices M2 • A3
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Module 2 • Audio 4
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Exercices M2 • A4
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Module 2 • Audio 5
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Exercices M2 • A5
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MODULE 3 - LA PLEINE CONSCIENCE, DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE10Leçons · 2 h 42 min
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Module 3 • Audio 1
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Exercices M3 • A1
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Module 3 • Audio 2
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Exercices M3 • A2
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Module 3 • Audio 3
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Exercices M3 • A3
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Module 3 • Audio 4
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Exercices M3 • A4
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Module 3 • Audio 5
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Exercices M3 • A5
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MODULE 4 - LE PLAISIR ALIMENTAIRE : LA CLÉ DU LÂCHER PRISE10Leçons · 2 h 6 min
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Module 4 • Audio 1
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Exercices M4 • A1
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Module 4 • Audio 2
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Exercices M4 • A2
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Module 4 • Audio 3
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Exercices M4 • A3
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Module 4 • Audio 4
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Exercices M4 • A4
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Module 4 • Audio 5
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Exercices M4 • A5
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MODULE 5 - LES ÉMOTIONS ET LE RÉCONFORT ALIMENTAIRE10Leçons · 2 h 25 min
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Module 5 • Audio 1
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Exercices M5 • A1
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Module 5 • Audio 2
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Exercices M5 • A2
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Module 5 • Audio 3
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Exercices M5 • A3
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Module 5 • Audio 4
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Exercices M5 • A4
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Module 5 • Audio 5
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Exercices M5 • A5
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MODULE 6 - EXPLICATIONS PHYSIOLOGIQUES ET BIOCHIMIQUES DES PULSIONS6Leçons · 1 h 55 min
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Exercices M6
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Module 6 • Audio 1
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Module 6 • Audio 2
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Module 6 • Audio 3
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Module 6 • Audio 4
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Module 6 • Audio 5
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MODULE 7 - NOTRE HISTOIRE CONDITIONNE-T-ELLE NOTRE RELATION AVEC L'ALIMENTATION ?12Leçons · 2 h 38 min
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Module 7 • Audio 1
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Exercices M7 • A1
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Module 7 • Audio 2
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Exercices M7 • A2
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Module 7 • Audio 3
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Exercices M7 • A3
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Module 7 • Audio 4
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Exercices M7 • A4
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Module 7 • Audio 5
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Exercices M7 • A5
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Module 7 • Audio 6
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Exercices M7 • A6
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MODULE 8 - ACCOMPAGNEMENT À L'ACCEPTATION ET AU CHANGEMENT10Leçons · 1 h 49 min
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Module 8 • Audio 1
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Exercices M8 • A1
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Module 8 • Audio 2
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Exercices M8 • A2
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Module 8 • Audio 3
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Exercices M8 • A3
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Module 8 • Audio 4
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Exercices M8 • A4
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Module 8 • Audio 5
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Exercices M8 • A5
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MODULE 9 - EXISTE-T-IL UN COMPORTEMENT ALIMENTAIRE PARFAIT ?9Leçons · 1 h 58 min
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Module 9 • Audio 1
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Exercices M9 • A1
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Module 9 • Audio 2
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Exercices M9 • A2
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Module 9 • Audio 3
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Exercices M9 • A3
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Module 9 • Audio 4
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Module 9 • Audio 5
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Exercices M9 • A5
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