L'Accompagnement Nutritionnel - Formule Essentielle

Au-delà des régimes : un accompagnement nutritionnel neuro-cognitif

L’équilibre alimentaire ne se résume pas à compter les calories ou suivre un énième régime ! C’est un véritable voyage vers une relation saine avec ton corps qui prend en compte les aspects physiologiques, psychologiques et nutritionnels.

Je te propose de t’accompagner dans ce voyage et de :

Bousculer les fausses informations nutritionnelles
Comprendre les causes profondes de ton comportement alimentaire
Développer un équilibre alimentaire durable, sans restrictions

On y va ?

470,00 €

Responsable	CHOPLIN Floriane
Dernière mise à jour	15/05/2025
Temps d'achèvement	1 jour 1 heure
Membres	14

SOMMAIRE (vide)

2Leçons · 26 min
- SOMMAIRE
- Checklist de ton avancée
MODULE 1 - INTRODUCTION À LA PSYCHONUTRITION (vide)

10Leçons · 4 h 16 min
- Module 1 • Audio 1
- Exercices M1 • A1
- Module 1 • Audio 2
- Exercices M1 • A2
- Module 1 • Audio 3
- Exercices M1 • A3
- Module 1 • Audio 4
- Exercices M1 • A4
- Module 1 • Audio 5
- Exercices M1 • A5
MODULE 2 - LES SENSATIONS ALIMENTAIRES (vide)

10Leçons · 4 h 45 min
- Module 2 • Audio 1
- Exercices M2 • A1
- Module 2 • Audio 2
- Exercices M2 • A2
- Module 2 • Audio 3
- Exercices M2 • A3
- Module 2 • Audio 4
- Exercices M2 • A4
- Module 2 • Audio 5
- Exercices M2 • A5
MODULE 3 - LA PLEINE CONSCIENCE, DE LA THÉORIE À LA PRATIQUE (vide)

10Leçons · 2 h 42 min
- Module 3 • Audio 1
- Exercices M3 • A1
- Module 3 • Audio 2
- Exercices M3 • A2
- Module 3 • Audio 3
- Exercices M3 • A3
- Module 3 • Audio 4
- Exercices M3 • A4
- Module 3 • Audio 5
- Exercices M3 • A5
MODULE 4 - LE PLAISIR ALIMENTAIRE : LA CLÉ DU LÂCHER PRISE (vide)

10Leçons · 2 h 6 min
- Module 4 • Audio 1
- Exercices M4 • A1
- Module 4 • Audio 2
- Exercices M4 • A2
- Module 4 • Audio 3
- Exercices M4 • A3
- Module 4 • Audio 4
- Exercices M4 • A4
- Module 4 • Audio 5
- Exercices M4 • A5
MODULE 5 - LES ÉMOTIONS ET LE RÉCONFORT ALIMENTAIRE (vide)

10Leçons · 2 h 25 min
- Module 5 • Audio 1
- Exercices M5 • A1
- Module 5 • Audio 2
- Exercices M5 • A2
- Module 5 • Audio 3
- Exercices M5 • A3
- Module 5 • Audio 4
- Exercices M5 • A4
- Module 5 • Audio 5
- Exercices M5 • A5
MODULE 6 - EXPLICATIONS PHYSIOLOGIQUES ET BIOCHIMIQUES DES PULSIONS (vide)

6Leçons · 1 h 55 min
- Exercices M6
- Module 6 • Audio 1
- Module 6 • Audio 2
- Module 6 • Audio 3
- Module 6 • Audio 4
- Module 6 • Audio 5
MODULE 7 - NOTRE HISTOIRE CONDITIONNE-T-ELLE NOTRE RELATION AVEC L'ALIMENTATION ? (vide)

12Leçons · 2 h 38 min
- Module 7 • Audio 1
- Exercices M7 • A1
- Module 7 • Audio 2
- Exercices M7 • A2
- Module 7 • Audio 3
- Exercices M7 • A3
- Module 7 • Audio 4
- Exercices M7 • A4
- Module 7 • Audio 5
- Exercices M7 • A5
- Module 7 • Audio 6
- Exercices M7 • A6
MODULE 8 - ACCOMPAGNEMENT À L'ACCEPTATION ET AU CHANGEMENT (vide)

10Leçons · 1 h 49 min
- Module 8 • Audio 1
- Exercices M8 • A1
- Module 8 • Audio 2
- Exercices M8 • A2
- Module 8 • Audio 3
- Exercices M8 • A3
- Module 8 • Audio 4
- Exercices M8 • A4
- Module 8 • Audio 5
- Exercices M8 • A5
MODULE 9 - EXISTE-T-IL UN COMPORTEMENT ALIMENTAIRE PARFAIT ? (vide)

9Leçons · 1 h 58 min
- Module 9 • Audio 1
- Exercices M9 • A1
- Module 9 • Audio 2
- Exercices M9 • A2
- Module 9 • Audio 3
- Exercices M9 • A3
- Module 9 • Audio 4
- Module 9 • Audio 5
- Exercices M9 • A5